اجتماعی با این روش مثل آب خوردن وزرتان را کم کنید! اگر شنبه است و رویای این را دارید که تا آخر هفته خوش فرم شوید با یک استراتژی مناسب، میتوانید در پنج روز تا سه کیلو وزن کم کنید.